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1回500円


肩甲骨とは‥

背中に被さるようについている骨です。
腕の動きに連動し動きの自由度が高い反面、体幹との接地がとても少ないので、肩甲骨を支え、動きをサポートする周りの筋肉へも影響が出やすくなります。
肩甲骨は首、肩、背中、腰、腕と様々な所と繋がりがあります。



肩甲骨が固まると‥

肩甲骨の動きが悪くなり、様々な所と繋がる筋肉の循環も悪くなります。
筋肉への負担や疲労から、肩こり、首こり、頭痛、腰痛、五十肩、自律神経まで影響する可能性があります。



肩甲骨はがしとは‥

関連する筋肉を緩めながら肩甲骨を動かす事で背中に貼り付いてしまった肩甲骨をはがしていきます。本来の動きを取り戻し筋肉のこりを取除く事で、肩甲骨から起こる不具合を解消していきます。

ベッドが限られますので、当日お越しいただいた方から先着順で施術させていただきます。
11月18日の100円商店街限定コースにつきましては、電話でのご予約はお取りできませんのでご了承ください。
ご不明な点は、直接お電話でもお問い合わせは可能です。




三鷹台駅南口徒歩4分
はりきゅう治療院
HARI CURE TOKYO
ご予約・お問い合わせ
050-1466-1669
HP:https://hari-tokyo.amebaownd.com/
#はりきゅあとうきょう
#ハリキュアトウキョウ

1回500円

最近、お子様の寝つきが悪いな、元気がないな、不機嫌だな、落ち着かないな…と感じることはありませんか?

それはもしかすると、体の不調を訴えたいのかもしれません。便秘でお腹がはっていたり、お鼻がつまって気持ち悪かったり、肩や背中に力が入りっぱなしで、頭が重かったり…。

こどもは、産まれてから成長していく中で、当然の様に沢山の刺激に触れ、場合によっては、少し興奮状態が続く事もあります。それをストレスに感じたり、疲れがとれないなんて事もあるでしょう。


小児はりは、お子様用の刺さないはりを使い、手で肌を優しく撫で擦る様にして、リラックスした状態で施術を行います。


主な効果としては、疳の虫、夜泣き、むずかり、寝つきが悪い、イライラ、噛みつき、便秘、下痢、湿疹、かゆみ、食欲がない、夜尿症、体調がすぐれない、ゴロゴロとしている、アレルギー疾患(アトピー性皮膚炎、小児喘息、アレルギー性鼻炎、花粉症)等があります。


健康、成長、発達等お母さんが悩みを一人で抱え込まずに、少しでも育児が楽しく出来るよう、HARI CURE TOKYOもサポート致します!

ベッドが限られますので、当日お越しいただいた方から先着順で施術させていただきます。
11月18日の100円商店街限定コースにつきましては、電話でのご予約はお取りできませんのでご了承ください。
ご不明な点は、直接お電話でもお問い合わせは可能です。





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 三鷹台100円商店街
【頭スッキリはり治療コースについて】

頭には全身のツボが存在します。


こちらのコースは、頭のツボを優しい“はり”で刺激し、リラックス効果を高め、自律神経を整えると共に、頭皮の血行を良くし、首肩のコリや眼精疲労などにも効果的です。


ほとんど痛みなく、眠ってしまいそうな心地よい施術で、安心安全の日本鍼灸を体験していただける、100円商店街限定コースです。


ベッドで15分横になりながら、頭スッキリさせませんか?




ベッドが限られますので、当日お越しいただいた方から先着順で施術させていただきます。
11月18日の100円商店街限定コースにつきましては、電話でのご予約はお取りできませんのでご了承ください。
ご不明な点は、直接お電話でもお問い合わせは可能です。






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11月18日(日曜) 
10時〜14時 に行われます
三鷹台100円商店街に出店致します。

メニューは全て

その日1日限定メニュー

価格はワンコインの500円‼︎


①頭スッキリはり治療

(15分程度)


②首肩スッキリ

   肩甲骨はがし

(15分程度)


③夜泣き疳の虫に

   赤ちゃんからの

   スリスリ小児はり

(15分程度)


メニューの詳しい内容は
また日を追って
こちらのホームページ上にて
紹介させていただきますので
是非ご覧ください。


普段のオーダーメイド治療の一部を
少しでも多くの方に体験していただき
三鷹台を益々元気で楽しい街に
していけたらとの想いです。


時間とベッド数の関係で
施術できる人数は限られますので
是非この機会に
お早めに当院へお越しください‼︎


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まだまだ暑い日が続きますね。
8月の決まっている休院日をお知らせします。

■13(月)、14(火)、15(水)、16(木)

その他のお休みはお電話にてご確認下さい。
宜しくお願い致します。


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気温と同時に徐々に湿度があがりはじめると

・とにかくダルイ眠い

・お腹の調子が悪い

・食欲がない

・やる気がおきない

・むくみが出る

・頭痛

・風邪症状がダラダラ続く

(特に咳や痰)

・太った気がする



などの症状が強く出てしまう事があります。



思い当たるアナタは

痰湿体質かもしれません。

(たんしつ、と読みます)
(↑コレはタン塩)
 

痰湿とは、湿邪の侵入や臓腑機能の低下により津液代謝が異常になり、水の流れが滞り体に水が溜まり易い体質。


つまり、身体の中に水分が溜まり、全身の巡りがとても悪い状態なのです。



主な原因は、環境(湿度や暑いor寒い)や食事の不摂生、ストレスなどで、それにより代謝が悪くなった状態でもあります。



では、どんなことに気をつけて生活をすれば良いのでしょうか。
(↑これもタン塩)

まずは

・寒暖の差に適応できる服装を心がける

外邪(ウィルスや寒さ)から肺(呼吸器)や身体全体を守る為です。クーラーに直接あたったり、雨に濡れて身体が冷える事などを防ぎましょう。


・冷たい飲み物をガブ飲みしない

脾(胃腸)を冷やさない、温めてあげる為です。もし、どうしても飲みたくなったら、その後には暖かいお味噌汁を飲んだりして、バランスを保ちましょう。


・普段より睡眠や休養を取る

腎気(元気の元)を高める為です。ダルさが強いときは、普段頑張り続けている身体が『ちょっと休ませて〜』というサインです。この時期は、普段ならばやる事も、やらない!という勇気を持ちましょう。



・汗をかく

スポーツをしたり、温かい食べ物を食べたり、少しだけ香辛料の効かせたりして、汗をかくと老廃物が排出されやすくなります。



・食べ物はコッテリ→アッサリへ

脾(胃腸)の働きを高める為、脂質や糖質を控え、海藻類やきのこを多く取り入れた食生活をしましょう。



気持ちの面でも、溜め込みやすくなる時は、なるべく色々なものを身体の外に出すように心がけてみてください。
(↑えーっとこれは〜…タン塩ですね)

思い当たる方は

お近くの鍼灸院や漢方薬局さんなどに

相談してみてくださいね!



次回のブログでは
痰湿の方にオススメの
セルフお灸について書きます。
お楽しみに。



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前々回、このようなブログをアップしたのですが…

【ココロの目で見てください】
https://hari-tokyo.amebaownd.com/posts/4160241


息子がプーさんの後ろに描いたという
ドナルドさんの行方が
どうにも気になり…


ん…もしや…と思い立ち

保育園の教室に誰もいない時に
そっと裏を見てみると…




ふぅぁーっっっっ‼︎‼︎‼︎



ドナルドいたー‼︎‼︎‼︎




プーさんの後ろ…
というより“裏”に
確かにドナルド発見しましたー‼︎‼︎



誰だ?ココロの目とか言ってたのは‼︎

ココロの目とか言う前に
ちゃんと自分の目で
確認しなくっちゃね♡笑










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最近和食のお料理を習いに行きはじめた、ゆめちゃん先生です。 
そこで“いただきます”と“ご馳走様”の本当の意味を教えてもらったのですが…


“いただきます”は


①お食事は神様へのお供えものであり、それを頂戴するという感謝と

②沢山の命を頂戴しますという感謝の意味。




“ご馳走さま”の馳走とは


走り回る様子で、食材を揃える為に奔走するという意味があり、作ってくれた人への感謝の気持ちです。




“いただきます”と“ご馳走さま”の意味、知っていましたか?

(昨日のレッスンを受けて、今夜の食卓)



もうすぐ母の日ですね。


限りある家計の中で、なるべく美味しくて、なるべく身体に良い食事を食べさせる為に、お母さん達は上手に買い物をしたり、手間暇をかけて私たちのお腹や心を満たしてくれましたよね。


そんな、お母さんが、もし今目の前にいても、いなくても、心の中でご馳走さまを言ってみたら、きっとどこかで、それを感じ取ってくれているのではないかな…と、思います。



そんなお母さんに、いつまでも元気でね!の気持ちを込めて、当院の施術をプレゼントしてみるのはいかがでしょうか。
あなたに代わり、日頃のお疲れや痛みをとる、完全オーダーメイド治療をいたします。



ご興味のある方は、是非ご相談ください。
ご予約・お問い合わせ
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ゆめちゃん先生の行っているレッスンはお料理びとnaka mIe先生のプロデュースする【伝えたい和食の基本~お家で作る季節の和食~】です。食事で身体を変えていきたい人にとても、オススメです。
http://onnmusubi.shop/?pid=130992729




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3歳の息子が書いた絵。


何を描いたの?と聞くと

『プーさんとドナルド』

とのこと。


話を聞くとどうやら見えているのは
風船を持ったプーさんらしい。


ドナルドはどこ?と聞くと


ドナルドはプーさんの後ろにいるよ!
との事…


プーさんの後ろ。。。






みなさん、心の目で見てください。


ドナルドは確かにいます‼︎


きっといます‼︎







あいにくの雨ですが
力を蓄えて
夏に備えましょう‼︎






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5月の決まっているお休みです。

どうぞよろしくお願い致します。


3(木),4(金),5(土),12(土)、13(日)

学生の方は全てのコース半額にて受けて頂けます。

スポーツに勉強に身体に疲労や不安のある方はどうぞご相談ください!!

※大学生までの方に限らせて頂きます。

三鷹台駅近くの神田川沿いで
毎年この時期になると
500匹の鯉のぼりが泳ぎ始めます。


四月から新学期が始まって
1年生は黄色い帽子で
不安と楽しみ両方を背負って
新しい世界へ一歩踏み出すとき。


それは大人になっても変わりません。



三鷹台に住んで15年。

この鯉のぼりが泳ぎ始めたら
もう少しでゴールデンウィークなのです。

この鯉のぼりを見ながら
自分にゴールデンウィークまで頑張れって
ずっと言ってきました。

ゴールデンウィークが
お休みじゃない時もね。


最近は『頑張れ』って
あまり聞かなくなりました。
それが何故なのか
私も理解しているつもりです。



それを重々承知の上で
それでももし目の前に
頑張ろうとする人がいるなら
かけたい言葉はやはり
がんばれ〜!!
なのです。


今頑張っている皆さん
頑張りたい皆さん

がんばれ〜!!!



心も体も
疲れきって
もう頑張る事が嫌になったら


その時はまた元気になれるように
私たちも万全の態勢で
待機していますので。

心配なく
心置きなく

がんばれ‼︎





はりきゅうセラピスト
中山 夢芽子



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