今年も残すところ数日となりました。

年末のこの時期は、疲労や寒さから風邪を引きやすいですよね。

皆さんは風邪を引きそうなとき、風邪を引いたときどのように対処していますか？

「風邪(かぜ)」は東洋医学では、「風邪(ふうじゃ)」と読みます。

身体が冷えると「寒気」や「透明の鼻水」がでてきます。それは、身体に風邪が入ろうとしているサイン!!

その「風邪」が体内に侵入しにくくするためには、まず身体を温めることです。

だから、暖かいものを食べる、寒くないように首元に何か巻く、布団にくるまって寝るなどして、体温を上げる行動を人は自然にとっていますよね。

しかし、現代の日本人は、ストレスや体力の低下により、体内で熱を発生させるエネルギーが不足しているようです。

そこで、プラスαの熱エネルギーが必要になります。

それには、鍼灸治療はとても有効です。

2017.12